Авокадо

Подробные
условия участия

Prime Time – международный фитнес проект по трансформации тела, мощнейшая программа тренировок, безупречная программа питания и контроль качества.

                        
                        Продолжительность 14-го  сезона в проекте 8 недель, в течение которых вы комплексно проработаете свое тело, режим питания, а ещё обретёте команду единомышленников и новых друзей.

Что вас ждёт в PrimeTime:
- В этом сезоне 18 обязательных групповых тренировок на все группы мышц;
- Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон;
- Проработка здорового питания, исходя из нашей программы и ваших пожеланий;
- Контроль параметров вашего тела и веса;
- Подбор программы домашних тренировок;
- возможность воспользоваться персонализированным помощником в Вашем смартфоне!
Уникальная разработка наших диетологов и тренеров! Стоимость подписки 150 рублей в месяц.
- Фото-фиксация «до и после» [без Вашего разрешения в рекламных целях не используется]
- Фото отчеты проекта;
- И конечно же, подарки!
Финалистки, показавшие лучший результат награждаются партнерами проекта [лучшие студии г. Тверь, салоны красоты, СПА салоны, магазины]

Также:
Наш постоянный супер-помощник - PRIME TIME BOT - это искусственный интеллект, который будет работать с вами по питанию, тренировкам, следить за приемами воды, считать кбжу, а также ведет ваш ЭЛЕКТРОННЫЙ ДНЕВНИК под контролем тренера по питанию

PRIME TIME TV - это серии выпусков для участниц проекта на такие темы, как визаж, стиль одежды, интервью участниц, история проекта и т.д.

+ Бонусом к проекту идет тренировка в выходной день [формат кроссфит, аквааэробика, зумба, фитболы, сайкл и мн. другое!]

НОВИНКИ 2021 ГОДА В 14 СЕЗОНЕ!
- Персонализация питания на основе интерпретации анализов!
Это значит, что по желанию для Вас разрабатывается программа питания, исходя из результатов ваших анализов и диагнозов (при их наличии), для достижения ещё более крутых результатов. Список анализов мы можем составить для Вас сами. Сдать анализы можно в любой лаборатории на ваше усмотрение.
- КУРС ДЛЯ ДОМА "Здоровая спина" :
-проработка мышц, причем не только спины, но также пресса, ягодиц;
-развитие гибкости и подвижности;
снятие спазмов в шейном и поясничном отделах;
-улучшение кровообращения;
-укрепление корсета из мышц и улучшение осанки.
- Помимо дополнительной тренировки в зале - 8 полноценных онлайн-тренировок! Самых разнообразных и интересных форматов, сделать можно в любое удобное время!
- КУРС ДЛЯ ДОМА "Упругие ягодицы"
- КУРС ДЛЯ ДОМА "FACE FITNESS"
- КУРС ДЛЯ ДОМА ELASTIC POWER
Можно выбрать любой или сразу несколько!
________________________________

ВСТРЕЧАЕМСЯ ЧЕТЫРЕ РАЗА В НЕДЕЛЮ:
- обязательные групповые тренировки - 3 раза [по 1 часу];
6 недель - 18 тренировок.
- дополнительная тренировка выходного дня - 1 раз [по 1 часу] ВОСКРЕСЕНЬЕ (стоимость аренды зала 150-200 руб)
- дополнительная онлайн-тренировка от лучших тренеров проекта - 1 раз в неделю
- ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ - ДВА-ТРИ раза в неделю.
Стоимость участия составляет 7000 руб., оплата производится за полный сезон, который длится 6 НЕДЕЛЬ.

!!Также вам будет доступен наш обновленный Primetime Bot (электронный дневник питания), который будет вашим помощником в корректировке рациона, исходя из ваших параметров и целей в проекте, будет выполнять все ежедневные подсчеты КБЖУ за вас.
Так же в личном кабинете бота вас ждут разнообразные рецепты, наши курсы, полезная информация и многое другое. Для этого необходимо подписаться на него. Стоимость подписки 250 ₽ за 2 месяца.

- Результаты "до и после" https://vk.com/album-168496654_253821705

- Отзывы участниц город Тверь https://vk.com/primetime_tver?w=app6326142_-168496654

- Инстаграм www.instagram.com/primetime.tver

- Группа вк https://vk.com/primetime_tver
 
                    
Весы

Адреса площадок
и расписание

Гантеля

Калинина 17

Группа #1 Вт 18:00; чт 18:00; сб: 17:30

Группа #2 Вт 19:00; чт 19:00; сб: 18:30

Группа #3 Вт 20:00; чт 20:00; сб: 19:30

Контакты

TV

Подавай заявку на участие
и приступай к преображению!

Фото результатов

Результаты участниц

До и после

Франшиза